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麦饭石理疗垫子和麦饭石饭盒是两种不同的产品，它们的特性和用途不同，以下是它们的具体效果及能否加热的说明：
麦饭石理疗垫子：
1、效果：麦饭石理疗垫子通常用于改善血液循环、舒缓肌肉疼痛、缓解疲劳等，它释放的矿物质和微量元素可以通过接触皮肤被人体吸收，有助于平衡身体的能量和舒缓压力。
2、使用方法：使用时通常直接铺在床垫下或坐在上面，享受其释放的矿物质能量。
麦饭石饭盒：
1、材质与特性：麦饭石饭盒是由麦饭石材质制成的，麦饭石是一种天然硅酸盐矿物，通常用于制作厨房用具，如餐具、碗盘等。
2、加热问题：纯麦饭石材质可以承受一定的热量，因此麦饭石饭盒是可以加热的，但请注意，如果饭盒表面有涂层或其他处理，建议先咨询制造商或相关专家，以确保安全。
虽然麦饭石具有一定的保健功效，但请根据个人需求和情况选择使用合适的麦饭石产品，并遵循产品说明进行使用，如有任何健康或安全方面的疑虑，建议咨询专业人士。